Ich vergesse einfache Sachen so schnell?
Hallo, ich habe folgendes Problem: Ich merke schon länger, dass ich mir die einfachsten Sachen nicht mehr merken kann.
Beispiel: Letzt wurde ich gefragt, welche deutschen Youtuber ich so schaue und ich habe ewig gebraucht auf die Namen zu kommen. Und das obwohl ich fast tagtäglich deren Videos schaue oder deren Instagram Stories gucke etc.
Anderes ist z.B. dass ich mir einfache Wöter oder Begrifflichkeiten nicht merken kann, vergesse was ich eiogentlich machen wollte nachdem ich kurz was erledigt habe usw.
Ich habe schon durch mehr Bücher lesen und Gedächnisaufgaben versucht dies zu verbessern habe aber das Gefühl es bringt nichts.
Ich fühle mich da langsam echt wie ein alter Mann mit Alzheimer obwohl ich gerade mal Anfang 20 bin. Hat jemand also noch Tipps wie man das verbessern kann oder was sollte ich evtl noch versuchen?
2 Antworten
Es liegt vermutlich daran, dass die Namen der deutschen YouTuber dermaßen langweilig und unwichtig für dich sind. Wenn mich etwas nicht interessiert, dann geht es beim mir zu einem Ohr rein und zum anderen Ohr wieder raus. Ich kann mich allerdings an schöne Urlaube erinnern, die 20 Jahre her sind. Das geht sogar weit in die Kindheit hinein, also bei mir ca. 50 Jahre oder noch länger.
Es geht ja nicht darum, dass ich mich daran erinnern muss oder über die Qualität der YouTuber. Mich kotzt es einfach nur an dass ich alltägliche Diinge oder aucxh Wörter einfach vergesse und ewig brauche wieer darauf zu kommen. Das war ja nur ein Beispiel
1) Weniger YouTube-Videos sehen!
2) Gedächtnistraining machen! Mach SUDOKUs!
Früher lösten Leute gerne Kreuzworträtsel, Magische Quadrate, Rösselsprung ... selbst Schachaufgaben waren in Wochen- und Tageszeitungen abgedruckt. In den 90ern holte ich mir oft die "P.M. Logiktrainer".