Ich (männlich) nimm das Leben viel zu ernst und soll deswegen anstrengend sein, was hilft?

4 Antworten

jsch1964
19.05.2025, 13:22

Such Dir ein Hobby, was Dir Spaß macht.
Viger78
18.05.2025, 14:41
  • Das Leben so annehmen wie es ist!
  • Sich ab und zu einfach versuchen fallen zu lassen
  • Mit Freunden treffen

Und wenn alles nichts hilft eine Beratungsstelle aufsuchen

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Justme675
18.05.2025, 00:40

Regelmäßig irgendwelche spontanen Dinge machen, damit du lockerer wärst. Vielleicht einfach mal spontan ein Wochenende in Italien verbringen oder sowas ;D
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Mir ging es selbst lange Zeit psychisch schlecht🖇ʚїɞ
Luigi30001
18.05.2025, 15:26

Mit Freunden treffen, Hobbys nachgehen, usw.

VG

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung