Ich kann nicht damit klarkommen, dass bestimmte Leute nicht mehr in meinem Leben sein wollen/Ich kann Leute nicht vergessen?
Ich habe momentan einige Freunde. Es sind alles Internetfreunde. Mit einigen dieser Freunde habe ich mich auch schon getroffen und sie unterstützen mich bei allem und sind für mich da. Einen Freund habe ich auch. Wenn es in meinem Leben bergab geht bauen sie mich auf. So weit so gut. Aber ich kann Leute, die nicht mehr in meinem Leben sein wollen, einfach nicht vergessen. Ich weiß ja nicht, aber irgendwie ist es auch leicht krankhaft. Bsp: Vor 5 Jahren hat sich Jemand nicht mehr bei mir gemeldet und ich habe ihn 3 Jahre gesucht (Social Media), dann habe ich ihn nach 3 Jahren gefunden und er hat mir gesagt, dass er nichts mehr mit mir zu tun haben möchte und dass er sich verändert hat und ich trauere ihm immer noch hinterher. Oder einfach Leute, die mal meine besten Freunde waren und mir damals viel bedeutet haben und wo die Freundschaft auch in die Brüche gegangen ist. Die Zeit soll ja die Wunden heilen und wenn man neue Leute kennenlernt. Aber das tut sie eben nicht und das zieht mich echt runter. Ich bin echt verzweifelt. Was stimmt nicht mit mir und wie kann ich mein Gehirn dazu bringen nicht an bestimmte Personen zu denken und damit abzuschließen?
3 Antworten
Es gehört zum Leben leider dazu, Menschen zu verlieren, gewollt oder ungewollt. Ich habe selbst letztes Jahr mehrere Kontakte verloren, die mir sehr wichtig waren. Es braucht seine Zeit, damit umzugehen bzw. abzuschließen und dauert unterschiedlich lang. Wenn es Dich jedes Mal derart runterzieht und Du überhaupt nicht allein klarkommst, könnte es Dir helfen professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Beziehe nicht jede Abweisung und jeden Kontaktabbruch zu sehr auf Dich. Alles Gute Dir!
Ich weiß nur, dass das nicht normal ist. Vielleicht dauert es bei dir nur länger
Du könntest aufhören, die Nacht zum Tag zu machen und mit dumpfem Grübeln zu verbringen. Alles wird dann schlimmer als es sonst sein müsste.