Ich halte keinen Sport durch?
Hallo Community,
aufgrund einer Empfehlung meines Arztes soll ich Sport machen, allerdings halte ich das nie durch. Jedes verdammte mal, wenn ich von neu starte zwinge ich mich, bin dann mies gelaunt und gehe dann wieder zu meinen Eltern nach Hause, die natürlich sauer sind. Ich gehe mit meinem Vater, der natürlich direkt 20 Kilometer laufen geht...
Freunde von mir machen alle keinen Sport. Was kann ich machen?
Liebe Grüße
3 Antworten
Suche dir eine Sporart aus die dir entspricht, dir Spass macht. Also wo du nicht das Gefühl hast, du musst dich nun auspowern.
Tanzen ist auch ein Sport......Bogenschiessen......Synchronschwimmen.......Curling ......Tischtennis ......du kannst aber auch Pilze sammeln gehen und dich damit befassen......denn da läufst du beim Suchen auch einiges an km.
Suche dir eine Bewegungsart, die dir Spass macht......
Mir macht alles Spaß, solange ich es nicht alleine machen muss. Da mir meine Eltern aber Vereine verbieten, blieb mir das gym
Kauf dir ein seil und spring seil, denn seil kann dir bei deiner ausdauer helfen
Ist sehr effektiv und lauf, lauf in die schule oder in die statd oder so was oder fahr fahrrad
Scheisse, gibt es bei dir in der nähe einen sicheren platz wo du nachts rennen kannst also wenn du mit laufen startest solange bis du durch hälts bsp 5 min und jeden tag erhöhst du das immer+0.30 sec.
Und nach 2 wochen beginnst du zu rennen
Geh in einen Verein
dann reiß dich halt mal zusammen.
Entweder du willst es und ziehst es durch oder du sparst dir das Ganze und lässt es
Ne, ich will’s seit Jahren aber meine Mutter verbietet mir das seit fast 5 Jahren
Okay, das ist noch beschissener als laufen zu gehen, weil ich wegen meiner Motorik die ganze Zeit aufs Maul fliege