Ich esse in letzter Zeit nur noch Joghurt?
Hi Leute ich esse in letzter Zeit nur noch skyr Joghurt mit crunchy flavour und wollte fragen ob das ungesund ist
3 Antworten
Zu wenig fett = Mangel
Natürlich. Skyr enthält nicht mal ansatzweise alle Nährstoffe, die der Körper benötigt.
Moin,
generell ist es gesund immer das gleiche zu essen. Skyr Joghurt habe ich voneinem Freund gehört soll man immer mit geschmolzener Schokolade konsumiert werden. Dieser meist aufwendige Prozess des schmelzens kann durch ein Löffel und einem Feuerzeug ersetzt werden. (Kein Holzlöffel)