Hallo zusammen,
mein Partner ist oftmals Eifersüchtig. Die schwere der Eifersucht hängt davon ab, mit wem ich rede oder schreibe. Wenn ich mich mit einem Kumpel treffe ist es so schlimm, dass ich mich nicht mehr mit meinem Partner danach treffen kann, da er von sich selbst behauptet, dass man dann an dem Tag nichts mehr mit sich anfangen kann.
Wir reden sehr offen über das Thema und er sagt, dass er mir zu 100% Vertraut und nicht wegen mir Eifersüchtig ist, sondern wegen unseren Kumpels (ich und mein Partner haben dieselbe Freundesgruppe, weswegen er meine Kumpels auch kennt). Er beschreibt seine Eifersucht so, dass er ganz mies gelaunt wird und dann am liebsten mit niemanden mehr reden will. Er schläft dann an dem Tag auch immer ungeheuerlich viel (er schläft, wenn es ihm nicht so gut geht).
Wenn ich nur ab und an mit unseren Kumpels schreibe, dann ist auch alles noch halbwegs in Ordnung. Er sagt zwar, dass er etwas Eifersüchtig ist, aber nicht so schwer, dass seine Laune massiv darunter leidet. Doch wenn ich mal mit einem Kumpel telefoniere oder mich mit ihm treffe, dann geht es ihm nicht mehr so gut und ich habe Schuldgefühle ihm gegenüber. Schließlich will ich nicht, dass er sich so fühlt, aber ich würde auch gerne noch die Kontakte mit meinen Freunden aufrechterhalten.
Ich habe auch schon viel im Internet recherchiert und solche Tipps gelesen, wie seinem Partner oftmals zu sagen, wie sehr man ihn liebt und ihn Komplimente machen und seine Zuneigung deutlich machen, doch das hilft auch nur bedingt. Er meint, dass er das ja alles weiß.
Kann ich ihm sonst irgendwie bei dem Gefühl helfen? Ich bin selbst ab und zu Eifersüchtig und weiß, wie beschissen man sich fühlt, aber dann den Kontakt zu seinen Freunden abzubrechen, finde ich auch keine Lösung.
Vielen Dank 😊