Hüftspeck wegbekommen ohne abnehmen?
Ich wiege bei einer Größe von 167-168cm 54-55kg was eigentlich ein Ideals Gewicht ist aber ich möchte keinesfalls abnehmen weil das ja schon schlank ist ! Trotzdem habe ich ein bisschen hüftspeck ( wenn ich eine enge Hose anziehe dann quillt das so über ) was kann man dagegen machen ?
4 Antworten
Du willst Fett verlieren ohne abzunehmen?
Einzige Möglichkeit wäre Kraftsport, da du durch die aufgebaute Muskelmasse an Gewicht zulegst und Fett abbauen kannst.
ein Gewichtsproblem hast du nicht und gezielt abnehmen gibt es nicht.
Auto fahren ohne Motor, ist genau das gleiche Vorhaben
mädchen denk nach. wenn das fett ist musst du halt abnehmen.
Spinnst du?! Sie wiegt bereits recht wenig... 🙄😬 So treint man Menschen in die Magersucht und esstörung denk doch mal nach du spinnst doch.. Das Problem scheint eher richtung zu wenig Muskelmasse zu sein und da hilft muskelaufbau 10000 mal mehr statt sich sinnlos abzumagern