Histamin?
Ich habe folgende Frage. Ich habe eine "Histamininallergie" und wollte fragen, ob ich Sachen essen darf, die histaminreich sind aber ich sie trzdm gut vertrage. Zb hat mein Proteinpulver Erbsenprotein und soll schlecht sein für Leute die eine Histaminintoleranz haben. Kann ichs trzdm zu mir nehmen, wenn ichs gut vertrage?
2 Antworten
Du hast eine Histaminunverträglichkeit, nehme ich an. Im Grunde musst du ausloten, was und wieviel du veträgst.
Der oder diejenige, die die Histaminunverträglichkeit diagnostiziert hat, kann dir vielleicht (also hoffentlich) bei der Umsetzung helfen oder dich an eine geeignete Fachkraft weiter verweisen.
Das nennt sich Histaminintoleranz. Der Arzt, der die Diagnose gestellt hat, wird dir genau erklärt haben, was du beachten musst. Bei Google findest du auch viel zu dem Thema (Lebensmittellisten, natürliche Histaminblocker, etc.).