Handschmerzen nach dem Boxsacktraining?
Habe schmerzen in dem Fleischgewebe unterhalb des kleinen Fingers das von dort aus auf die Handfläche strahlt.
Nutze die LNX Boxsack Handschuhe "Pro Fight" .
Bin ein Anfänger jedoch habe ich stets die Arme gerade gehalten, sodass ich keine Handgelenkschmerzen habe sondern Schmerzen in der Hand. (Habe ne Weile ohne Bandagen geboxt).
Wie bekomm ich die Weg? Kann nur noch mit Links hauen.
2 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Gerade als Anfänger solltest du die Bandagen benutzen. Dein Körper hat sich noch nicht auf die stoßwirkung angepasst
Ich würd an deiner Stelle mal zum Arzt geben und der Hilft dir bestimmt
Lg