Haben dunkelhäutige eine bessere Genetik fürs Muskelaufbau als weiße?

Ein effektiver Muskelaufbau hängt von vielen Faktoren ab – hartem und produktivem Training, einer durchdachten und vor allen Dingen ausreichenden Ernährung, fortwährendem Trainingsfleiß, der Disziplin dieses auch durchzuziehen, Konstanz nicht nur für einige Wochen, sondern oft über Jahre. Man könnte diese auch als Willensfaktoren bezeichnen, lassen sie sich doch alle bewusst beeinflussen.

Zusätzlich sind aber ebenfalls andere Punkte maßgeblich beteiligt, die man nicht oder nur wenig beeinflussen kann und die deshalb vielleicht wirklich unter dem Begriff Genetik eingeordnet werden könnten, wie der Körperbau, die Stoffwechselgeschwindigkeit, der Grad der Nahrungsverwertung, das Verhältnis von roten zu weißen Muskelfasern, die Muskelform oder auch die Anzahl und Verteilung der Fettzellen.

*ja

das ist von mensch zu mensch unterschiedlich - genauso bei dunkelhäutigen

Ja, haben sie durchschnittlich

Ja sicher.