Hab ich mein Wachstum gestört durch zu schweres bodybuilding?
Hallo ich hab schon mit 16 angefangen sehr schwer zu trainieren und sehr oft zu trainieren und bin seitdem auch nicht mehr wirklich gewachsen hab ich mein Wachstum gehemmt ich hab beispielsweise mit 17 schon mit 28kg schulterdrücken gemacht und am amfang trainiert man immer falsch inzwischen bin ich 19 und hab schon 46 gedrückt pro hantel schrägbankdrücken und normales bankdrückem 100 ich mach wirklich sehr sorgen letzter zeit um mein wachstum da ich tatsächlich auch deutlich kleiner bin als mein Vater und meine älteste schwester ist größer als ich,meine Mutter meint ivh hab meinen wachstumsschub durvh zu intensives trainning mit viel gewicht und falsche ausführung gestört am amfang macht man dir ausführung immer falsch weil ich zh niemand hatte der mit mir ins gym ging ich hab mir alles was fitness angeht alleine erarbeitet ich mach mir wirklich grosse sorgen freunde ich bin nur 167-169 und mein Vater war 180 meine schwester 170 was soll ich machen aufhören mit fitness bis ich 21 bin momentan bin ich 19 fast 20 für mich spielt größe eine sehr wichtige rolle vorallem weil ich so gross werden will wie mein Vater aber 175 würde mir auch reichen ich muss euch ehrlich sagen ich bin ein sehr disziplinierter Mann dass trainning kam nie zu kurz bei mir ich bin teilweise manchmal 6 mal ins fitness gegangen und das jede woche ich kenne nur wenige in mein Umfeld die so durchgezogen haben wie ich deshalv kann ich das mit meiner größe nicht so gut verarbeiten wenn ich wissen würde dass meine eltern klein sind und es keine chance gibt zu wachsen dann okay kein problem aber meine eltern sind nicht klein und mein Vater ist auch sehr spät in der pübertät gewachsen 16-21 ich bin momentan 19 und bin nichtmal 170 und das macht mich richtig fertig und ich hab so oft versucht das zu aktzeptieren es klappt einfach nicht was ist euer Rat was soll ich jetzt machen ich hab echt keine ahnung sorry wenn ich grad rumheule aber wie er seht belastet mich diese größe sehr und mehr belastet es mich dass ich wahrscheinlich mein wachstum durch fitness beeinträchtigt habe ich bitte um rat was soll ich jetzt machen...
1 Antwort
Hallo TheVetoxRain,
wenn Sie zu früh anfangen Kraftraining zu betreiben, während die Knochen noch in der großen Wachstumspahse sind, kann das jenes schon beeinträchtigen. Es wäre eher nicht fatal, wenn man schon einigermaßen ausgewachsen wäre.
Was Sie tun können: Nun, ich empfehle mal mit Ihrem Arzt zu sprechen, diesem das zu erklären. Es gibt natürlich gewisse Hormone, die man verschreiben kann. Das liegt aber im Ermessenspielraum dws Arztes und der ganzen Geschichte.
Hoffe, dass ich helfen konnte.
Ich wünsche Ihnen alles erdenklich Gute und beste Gesundheit!
LG WH
Vielen Dank für Ihre Nachricht.
Es gibt spezielle Wachstumhormone, die aber nur bei Bedarf gegeben werden dürfen. Deswegen sollte das der Arzt entscheiden.
Am besten wäre erstmal der Hausarzt!
LG
Geht das überhaupt noch weil ich werde bald 20 um genau zu nächsten Monat soll ich das erstmal mit dem Hausarzt absprechen ich hab sowieso in zwei tagen einen Termin was soll ich dem sagen einfach alles erzählen was passiert ist und so sie wissen wie ärzte sind ich bezweifle dass er mich ernst nehmen wird
Jeder Arzt nimmt das ernst. Sie sollten ihm bloß die genaue Problematik schildern und dann fragen, was es für Möglichkeiten gibt, größer zu werden.
Es wäre natürlich noch möglich. Ausgewachsen ist man offiziell erst mit 25.
LG
Sind sie selber Arzt oder haben sie Erfahrung gemacht ich hab damals meinen orthopäden gesagt ich will größer werden aber hab ihnen das mit fitness nicht erzählt also wächst man wirklich bis 25 weil die wollten mir damals die wachstumshormone nicht geben und da war ich 18 und jetzt bin ich fast 20
Ich bin Psychiater, ja.
Jeder Mensch ist anatomisch unterschiedlich. Also man kann bis 25 wachsen.
Erzählen Sie das mit dem Trainieren auf jeden Fall. Sonst haben Sie ja keinen Grund :)
LG
was soll ich machen wenn er mir trotzdem keine gibt und sagt in dem alter ist man ausgewachsen oder meine wachstumsfugen sind geschlossen oder sowas nur falls wir nicht mehr schreiben
grüße
Sie können mich jederzeit gerne anschreiben!
Wenn er Ihnen nicht helfen kann, dann müssen Sie das, so leid es mir tut, durchstehen.
Es gibt durchaus Vorteile, wenn man kleiner ist. Und Sie werden sicherlich nicht dadurch benachteiligt. Glauben Sie mir, wenn Sie jemanden kennenlernen, der wird Sie so nehmen, wie Sie sind. Es gibt keinen Grund zur Beunruhigung!
Wenn Ihnen meine Antwort als Hilfreichste erscheint, würde ich mich über eine Auszeichnung freuen.
Alles Gute!
Werde ich aufjedenfall machen ivh sag ihnen dann wie es ablief 🙂
Vielen Dank! Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, dass es klappt! Ich glaube an Sie!
Welche Hormone und zu welchem Arzt soll ich gehen