Haare schneller wachsen?

Hey ich weiß die Frage stellen sich so viele und es gibt auch so viel im Internet zu lesen aber ich wollte mal euch fragen was hilft denn „wirklich“ das Haare schneller wachsen. Ich weiß das eigentlich nichts was nur auf die Kopfhaut kommt zu einem schnelleren Wachstum beiträgt sondern nur das was man einnimmt aber ich komm auf kein Produkt. Ich lasse meine Haarfarbe seid letztem Jahr Oktober rauswaschen da mir aber meine ganzen Haare abgebrochen sind sieht das natürlich bis jetzt nicht gut aus deshalb die Frage was würde wirklich helfen