Guter Body für ein 16 Jährigen?
Was schätzt ihr was ich für ein KFA habe ?
5 Antworten
Du bist definiert, hast aber auch kaum Masse. Ich würde mal etwas aufbauen.
KFA wird dement entsprechend niedrig sein. Ca. 6 -9 %.
Wenn es Dir gefällt, dann ist es o.k.
Für meinen Geschmack wäre etwas weniger; mehr.
Vielleicht liegt es aber auch nur daran, dass Du all Deine Muskeln anspannst.
Locker sie, und zeig Dich dann nochmal :o)
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Training, Körper, Sport und Fitness
KFA 8 oder 9. Gut sieht das nicht aus. KFA 15 mit Muskeln ist allemal besser
Viel Erfolg
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium
Sieht echt nice aus👍😁💪 Alle Muskeln sind schön definiert und man sieht jedes einzelne sixpack pack 👍 Ich schätze das du aktuell einen Kfa von 5-8% hast💪 Toller Körper✌️Weiter so
Ist ganz o.k.
Aber bitte kaufe dir eine neue Trainingsbuchse. Die vom Opa solltest Du nicht anziehen.