Gruseliges Atmen in meinem Zimmer?

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Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Halluzinationen durch Schlafmangel treten in der Regel erst nach 2 bis 3 Tagen auf. Also Übermüdung kann man an dieser Stelle eher ausschließen.

Auch eine Schlafparalyse kann man auch eher ausschließen, weil Du aufstehen und Dich bewegen konntest. Und laut eigener Aussage auch Deine Handy dabei gezielt genutzt hattest.

Am Ende bleibt aber dennoch die Möglichkeit eine psychischen Ursache, aber dennoch ist eine paranormale Ursache möglich.

Aber um dies klären zu können wäre eine professionelle Diagnose angebracht:

Es gibt in Deutschland einige Beratungsstellen für paranormale Phänomene.

Das bekannteste wäre die Beratungsstelle von Dr. Walter von Lucadou, die jedoch aufgrund von Budget-Streichungen die Beratung nicht mehr kostenlos anbieten kann!

http://www.parapsychologische-beratungsstelle.de/

Eigentlich ganz offziell eine Beratungstelle, aber diese Stelle arbeitet auch mit einem anderen Institut aus Freiburg zusammen, das primär wissenschaftliche Forschung in diesem Bereich betreibt:

Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene

https://www.igpp.de/allg/welcome.htm

Außerdem käme die Gesellschaft für Anomalistik in Frage:

https://www.anomalistik.de/

Randbemerkung: Das erst genannte Institut von Dr. Lucadou war früher mal ein staatlich finanziertes Institut.

Doch die staatlich finanzierte Parapsychologie geht nicht von der Existenz von Geistern aus, sondern glaubt, dass echte Spuk-Phänomene durch Psychokinese einer lebenden Person ausgelöst werden.

Man muss an dieser Stelle aber sagen, dass die staatlichen Forscher in diesem Bereich keine Spuk-Orte aktiv aufsuchen, sondern nur auf Anfrage ermitteln.

Das sorgt dann schon für einen gewissen Filterblasen-Effekt, denn an Orten wo es intensiv durch Geister zu Spuk kommt, wohnt in der Regel niemand drin.

Und in den seltenen Fällen, wo dies doch der Fall ist, wenden sich diese Personen nicht an eine solche Einrichtung, weil durch die Vorgeschichte des Hauses bereits bekannt ist warum es dort spuckt oder diese Leute dann in der Regel eher Privat-Forscher aufsuchen, welche an die Existenz von Geistern glauben.

Denn wenn die Leute ein Spuck-Phänomen im Haus haben und sicher sind, dass es ein Geist ist, dann werden diese sich wohl eher nicht an jemanden richten, der nicht an die Existenz von Geistern glaubt.

Von daber kann ich Dir noch einen gemeinnützigen Verein bestehend aus Privat-Forschern weiter empfehlen:

https://www.youtube.com/c/Ghosthunter-nrwupDe/about

schlafmangel.

Eine zeit lang hab ich täglich nur paar stunden geschlafen und hab angefangen geräusche/dinge/menschen zu hören die garnicht da waren. Hab oft auch dinge gesehen(mir eingebildet).

Wenn deine Freunde usw das auch hören wenn sie bei dir sind würde ich umziehen und das haus niederbrennen lmao