Gesundes Essen unterwegs aus Supermarkt?
Ich bin beruflich recht viel unterwegs und häufig auch über Nacht im Hotel. Deshalb ist es schwierig sich immer selbstgemachtes Essen mitzunehmen. Was für gesundes Essen kann man sich unterwegs im Supermarkt holen? Bestenfalls so dass man nur 1 Portion hat und nichts übrigbleibt. Im Normalfall habe ich auch einen Wasserkocher zur Verfügung.
2 Antworten
Frisches Obst geht immer. Und dann halt "kalte Küche", also Brötchen holen und lecker selbst belegen. Dreiteiliges Besteck habe ich immer dabei. Mit Wasserkocher kannst Du Dir eine Brühe oder Boullon zaubern.
Daß ein Supermarkt fertige Salate und der Bäcker belegte Brötchen hat, muß ich sicher nicht erwähnen.
Ich finde immer etwas worauf ich Lust habe.
1 Pck. Magerquark und ein Apfel kleingeschnitten drin. Ist gesund und hält lange satt.