gesunde ernährung gegen pickel?

9 Antworten

Na klar, hilft das. Ich hatte 20 Jahre lang Pickel, nachdem ich angefangen habe, mich vegan zu ernähren, bekam ich eine schöne glatte Haut, auf die mich jeder mittlerweile anspricht :-) Das war eher Zufall, dass ich vor 3 Jahren mit dieser Ernährung angefangen habe. Die Gründe waren eher tierrechtliche, aber meiner Gesundheit hat es auch sehr gut getan. Und Süßigkeiten ess ich immernoch, aber eben nur vegane :-)

Es ist die MILCH und der ZUCKER. Fett kannst du essen. In milch sind Hormone drin die Pickel bewirken.

gegen hormongesteuerte Pubertätspickel gibt es nach meiner Kenntnis (noch?) kein Mittel.

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