Fussball nach 5 Jahren?Fussball spielen trotz mobblig sein?
Hi, so ich habe wieder Motivation Fussball zu spielen für einen Verein, nach 5 Jahren.
Meine Frage: Muss man für Fussball knalle dünn sein?Ich habe in den letzten jahren etwas speck bekommen, ich bin zwar nicht übergewichtigt aber habe eine sehr schlechte Kondition da ich sehr wenig sport gemacht habe.
3 Antworten
Nein, es ist doch eine gute Möglichkeit um deine Ausdauer zu verbessern, lass dir nichts von falschen Menschen einreden.
Ja die sind ja auch dünn geworden weil sie Sport gemacht haben, wenn du Sport machst wirst du auch dünn und trainiert.
Man muss nicht "knalle dünn sein" - aber wenn man regelmäßig Fußball spielt/trainiert - dann verliert man ziemlich schnell das Zuviel an Speck!
habe eine sehr schlechte Kondition da ich sehr wenig sport gemacht habe.
Dann würde ich Dir dringend raten, zuerst mal täglich (langsam anfangen - dann steigern) etwas zu joggen, damit Du Dich allmählich wieder an die höhere Belastung gewöhnst!
Alles Gute für Dich!
es gab auch schon bundesligaspieler denk an Ailton von Bremen
Die meisten in den Verein sind alle Knalle dünn habe angst das ich nicht rein passe.