Fuß beim schwimmen gestoßen?
Hey, war eben schwimmen und habe mich unter Wasser vom Rand abgestoßen, dabei bin ich bei der Fussbewegung gegen die Metalltreppe an der Seite mit dem Fußrücken gestoßen… Es tat höllisch weh aber bin dann trotzdem weitergeschwommen mit leichten Schmerzen. Als ich dann aus dem Wasser raus bin konnte ich kaum auftreten vor Schmerzen.
Jetzt, 2,5 Stunden später, tut er auch ohne Bewegung weh und ich kann kaum meine Zehen bewegen. ( Nach oben geht, unten nur unter extremen Schmerzen)
Bei sowas kann aber eigentlich nichts brechen oder?
Kennt wer ein Hausmittel, muss morgen eine längere Strecke laufen und habe auch etwas Angst dass ich dadurch irgendwas kaputt mache😭.
Anbei noch ein Bild der betroffene Fuß ist der Rechte und der Pfeil markiert den Punkt mit dem stärksten Schmerz. Er ist auch leicht geschwollen, leider sieht man das auf dem Bild nicht so gut…
5 Antworten
Vielleicht eine Prellung - am Fuss tut das verdammt weh. weil das so nah an den Knochen ist (Erfahung).
Aber wenn es nicht morgen besser ist, geh lieber zum Arzt.
Also optisch sieht alles okay aus kann da jez nix Böses erkennen
das muss halt ausheilen Prellungen sind schmerzhaft
und was meinst du mit laufen? Marathon oder was?
schonung wäre besser
Ich empfehle dir es zu kühlen und ein Salben Verbannt machen. Am besten mit Voltaren. Ich denke nicht das es gebrochen ist. Ich habe mir auch oft Körperteile angestoßen und konnte tagelang nix mehr bewegen. Ich denke eher das es eine Prellung sein könnte. Deswegen würde ich gut kühlen und Voltaren drauf machen. Dann dürfte es bald besser sein. Wenn nicht ab zum Arzt. LG :)
Unedingt gleich kühlen. Hol irgendwas aus der Kühltruhe.
Da ist schon eine Schwellung da, also etwas Blut ausgetreten. Das drückt auf die Nerven und tut vor allem dann weh, wenn noch mehr Druck draufkommt. Also wenn du ihn nach unten ausstreckst.
Kühlen und die nächsten Tage möglichst wenig belasten. Morgen lange laufen? Kannst schon machen, aber danach wird er schlimmer als vorher sein und Du wirst schmerzen haben.
Du solltest Dir überlegen was wichtiger ist ... Deine Gesundheit oder das Du morgen laufen musst. Ich würde es selbst mit Franzbranntwein kühlen und hochlegen und nicht belasten! Und wenn es nicht besser wird zum Arzt gehen,!