Flachen Bauch durch hula hoop ?
Hey also ich bin 1,70 und wiege 65 für meine Größe würde ich auch gerne noch ein bisschen zunehmen bin auch gut dabei aber mein Bauch ist leider nicht so flach und sieht nicht so sportlich aus wie ich möchte meine Frage ist ob ich durch Hula-Hoop Training ein flachen Bauch bekommen könnte ohne dabei wirklich abzunehmen
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
Nein das bringt gar nichts und funktioniert auch nicht .
Du kannst nicht abnehmen und gleichzeitig zuzunehmen.
Deine Fettverteilung ist genetisch veranlagt.
D.h du kannst weder an bestimmten Stellen zunehmen noch abnehmen.
Gruß DayX19
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Viele Jahre Kraftsport-Erfahrung (Training und Ernährung)