Fitness-Studio?

Wie oft in der Woche geht Ihr ins Fitness-Studio? Und wie viele Stunden pro Tag trainiert Ihr?

?

Answer 1

[MorningStar865]

Gar nicht 🫣

Habe mir aber zuhause einen Fitnessraum eingerichtet.

Da trainiere ich 3 bis 5 mal die Woche Kraft und Ausdauer. Je nach lust und Laune und wie die Arbeit war

Ansonsten laufe ich auch gerne

Answer 2

[Pauldnd]

Hallo AppleFan1202

Ich gehe 6x die Woche ins Gym und dann für 1:30 h

Gruß Paul

Answer 3

[paulklaus]

Die Frage sollte eher lauten: Wieviel arbeitet Ihr dort ? Wieviele Kalorien verbraucht Ihr ?

Die Frage "Wie oft ?" ist völlig uninteressant. Oft genug sehe ich "Teilnehmer" auf Geräten sitzen und an ihren Handys rumfummeln; andere gehen nur ins Solarium.

Intereressant wäre: An welchen Geräten arbeitet Ihr ? Welchen Härtegrad habt Ihr eingestellt ? Wieviele sets macht Ihr pro Gerät (Welches ?) ? Verausgabt Ihr Euch völlig oder lasst Ihr's locker angehen ? Wie alt seid Ihr ?

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Zwei Stunden Muckibude bedeuten NICHTS / haben keinen Aussagewert !!!

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Comments

[paulklaus]

Oh bitte ! Keine Ursache ! Gern geschehen !