fischstäbchen in öl gebraten (+wieviel kalorien mehr)?

2 Antworten

Fischstäbchen wären auch wenn man sie in "wenig" Öl oder gänzlich ohne braten würde, sehr kalorienreich, wegen der Panade - keinesfalls zum Abnehmen geeignet.

Da solltest du schon unpanierten Fisch essen, davon geht auch so viel du möchtest.

Ich schätze ca. 50 ml. Das sind ca. 250 kcal.

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