Fingernägel pulen
Ich pule immer an meinen Fingernägeln obwohl ich sie doch lang wachsen lassen will. Ich rede dauernd mit mir selbst und sage mir das ich aufhören soll aber ich pule immer weiter und jetzt kaue ich auch immer :( bitte helft mir wie ich endlich damit aufhören kann.
5 Antworten
Such nach dem Grund, der dich so nervös macht. Lackiere deine Nägel mit Nagellack. Versuch dich zu beruhigen und lenke dich ab, mach z.B. Gartenarbeit, etwas wo bei du deine Hände brauchst! Viel Glück!
In der Apotheke gibt es eine Art Nagellack dagegen. Probier das mal aus oder kleb Pflaster über die Nägel.
Geh zum Psychologen ist nichts schlimmes :D keine angst
Als ich habe das früher gemacht. Seit ich Gitarre spiele und meine Finger Nägel brauche habe ich aufgehört.... Letztens hat ein Mädchen gesagt: wow du hast ja keine abgenagten Nägel wie alle Burschen... Ich wusste gar nicht dass ihr Mädels auf so was achtet xD
mach dir Falsche Nägel!!!! das hilft;)