findet ihr zu moppelig?

5 Antworten

Nein ich liebe es wenn bisschen noch was dran ist das ist mega sweet


Rafael6373 
Beitragsersteller
 05.07.2025, 09:44

danke dir :) ziemlich zugenommen...

Nein, ich mag es wenn etwas Bauch da ist zum festhalten...

Gruß 👋

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Ein wenig Sport und bessere Ernährung täte dir wirklich gut. 😶


Rafael6373 
Beitragsersteller
 05.07.2025, 01:14

habe sehr zugenommen

Birke44  05.07.2025, 01:20
@Rafael6373

Tut was dagegen. 80 Prozent sind Ernährung, 20 Prozent Sport. Lass Zucker und Softdrinks weg. Reduzier Weizen - macht fett (auch Bier), konzentriert dich auf gesunde proteinreiche Ernährung und mach Sport. Geh ins Gym. Übrigens: Deine Haltung ist echt schlecht.

Rafael6373 
Beitragsersteller
 05.07.2025, 01:21
@Birke44

danke. ja habe viele süßigkeiten gegessen. Fast food oft und kaum bewegt🙄

Birke44  05.07.2025, 01:24
@Rafael6373

Da hast du es. Du hast dich wirklich falsch ernährt und nichts für deine Gesundheit und deine Muskeln getan. Das kannst du ändern. In dem Zustand, in dem du jetzt bist, kriegst du es noch in den Griff, aber du solltest nicht mehr warten, sondern morgen anfangen, besser zu leben.

Birke44  05.07.2025, 01:28
@Rafael6373

Uff. Musst halt überlegen, ob du das wirklich willst. 😅 Für mich sieht es halt ein bissl nach Nachlässigkeit sich selbst gegenüber aus. Musst halt bedenken, dass du bei manchen Frauen (wie mir zum Beispiel) so was ausstrahlen würdest. Fang doch einfach mit Schwimmen an. Es ist ne gute Zeit dafür.

Rafael6373 
Beitragsersteller
 05.07.2025, 01:31
@Birke44

Ja 20kg heftig🙈 ja gehe schwimmen etwas. umd muss neue jeans hosen kaufen gehen