Extrem starke Unterleibsschmerzen bei Periode, was tun?
Hallo:)
Wie man der Frage schon entnehmen kann habe ich immer wenn ich meine Tage bekomme extreme Krämpfe im Unterleib. Ich liege oft stundenlang verkrampft auf dem Boden und kann mich nicht bewegen. Es ist wirklich nicht zu ertragen. Manchmal habe ich Glück und die Schmerzen sind weniger stark, allerdings ist das nur selten der Fall.
Ich benutze auch Wärmflaschen etc aber bei den Krämpfen bringt es oft kaum etwas. Es ging teilweise auch schon soweit, dass ich mich selbst gebissen habe um von den Schmerzen irgendwie abzulenken. Ich habe in der Situation wirklich kaum noch Kontrolle darüber was ich tue. Das geht immer zwischen 2 und 6 Stunden so bis die Krämpfe etwas nachlassen und ich mich erhole.
Gibt es evtl. Tabletten oder andere Mittel die gegen solche Krämpfe helfen? Ansonsten müsste ich mal zum Arzt, allerdings ist das momentan wegen Corona vielleicht nicht perfekt. Deshalb frage ich hier:)
Danke im vorraus:)
Lg
Hast du deinen Blinddarm noch?
Ja
9 Antworten
Hallo 👋
Ich kann dir mal auflisten was alles helfen KÖNNTE:
- Entspannung (Joga/Meditation)
- Sport (Z.B. Schwimmen)
- Warm Baden oder Duschen
- Kamillen Tee
- Fenchel Tee
- Magnesium (wirkt entkrampfend)
- Massagen im Unterleib
- Schlaf
- (Orgasmen)
- Leichte Bewegung (Spaziergang, Dehnen)
- zur Not Schmerzmittel (Buscopan, Ibu, Dolo)
- Pille
Hier noch ein paar Positionen in die du dich begeben könntest:
- Beine Anwinkeln, gefaltete Decke zwischen den Körper und die Oberschenkel, Kopf auf die Knie und die Arme um die Schienbeine Schlingen. Jetzt nur noch Augen zu und ruhig Atmen, oft hilft es auch sich mal ruhig und direkt auf den Schmerz zu Konzentrieren und bei jedem Krampf die Beine stärker an den Körper drücken, sobald der Krampf sich gelöst hat wieder entspannen.
- Mit dem Bauch flach auf den kalten Boden legen kann auch helfen
- Auf dem Rücken liegend die Beine Anwinkeln
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Ich hoffe ich konnte dir helfen 🙃
Viel Glück 🍀
LG
Jojo
Bei mir ist es ganau so :)
Ich nehme dann immer buscupan Tabletten (ka ob die so geschrieben werden)
Das braucht dann ca 20-30 min zum einwirken.danach lege ich mich mit einer Wärmflasche ins Bett und lenke mich ab
LG :)
Es gibt sehr gut wirksame Mittel gegen Regelschmerzen.
Z.B. Dolormin für Frauen.
Geh mal in die Apotheke und lass dich beraten.
Bei jedem sind die periodenschmerzen anders stark, aber ich würde definitiv meinen Frauenarzt in dem fall kontaktieren und ihn bzw sie dazu befragen. Falls es eine Lösung gibt bestellt dich der Arzt zu ihr und ihr könnt das Problem lösen.
Probier Dolormin für Frauen in der maximal erlaubten Dosis.
Buscopan ebenfalls maximale Menge.
Wenn die Tabletten nicht reichen, kann man sich das sogar spritzen lassen.
Wichtiger ist aber zu akzeptieren ganz Frau zu sein,
das nimmt die Schmerzen nicht weg aber du kannst auf einmal viel besser damit klarkommen.
Okay gut vielen Dank:)