Erfahrung mit Fingertape (Leadclimbing)?

Hey ^^

ich hab diese Woche (vorallem bei Crimps) gemerkt, dass sich mein rechter Ringfinger stärker belastet anfühlt als meine anderen Finger beim klettern. Um eventuelle Verletzungen vorzubeugen wollte ich mir Fingertape holen, bin mir aber nicht sicher inwiefern sich das beim klettern dann besser/schlechter anfühlt.

Deswegen wollte ich mal wissen ob ihr damit eventuell schon Erfahrung gemacht habt und wie es sich für euch angefühlt hat.

LG Sophie :3

Answer 1

[Avicenna89]

Solange es beim Klettern um nichts geht, d.h. du nicht wettkampftechnisch unterwegs bist und von einer Trainerin oder einem Trainer betreut wirst, ist das Tapen völlig unnötig. Wenn dein Körper dir Warnsignale sendet, hör' d'rauf und mach' eine Pause.

In den > 20 Jahren, in denen ich jetzt mehr oder weniger regelmäßig klettere, habe ich allenfalls mal einen Flapper zugeklebt. Wenn meine Ringbänder geschmerzt haben, hab' ich pausiert und Übungen gemacht, die der Regeneration förderlich sind.

Comments

[Sophie19594]

Hey ^^

danke für deine Antwort