Eine Körperhälfte besser trainiert als die andere (Brust/Bizeps/Trizeps)?
Hallo Community,
Ich habe folgendes Problem.
Meine Linke Körperhälfte ist schlechter trainiert als die Rechte. Ich habe schon viele verschiedene Übungen ausprobiert von Kurzhanteln über Schwere Geräte und eigenes Körpergewicht (Klimmzüge bis Liegestütze).
Ich wollte fragen ob das nach der Zeit weggeht. Wie lange das evt. dauert.
Bedanke mich schon im Voraus.
Mit freundlichen grüßen:
Die Kiwi
2 Antworten
Hallo, naja die Frage ist ob du eine bestimmte Sportart machst, bei der man einfach eine hälfte mehr beansprucht, in dem Fall wird das wahrscheinlich nicht weggehen; wenn das aber einfach so ist dann kriegst du das mit deinem Training auch weg , hoffe ich könnte helfen keksderMacht
Du musst halt jeden Tag nur die eine Körperhälfte benutzen beim gehen, essen, sprechen, atmen, fürs alltägliche halt und die Muskeln der anderen Körperhälfte werden etwas schrumpfen und dadurch wird nach ungefähr 2 Tagen der Körper überall gleich trainiert.
Starwarsvogel
Nein du sprichst nur mit der einen Hälfte des Mundes und hüpfst mit einem Bein, was hat das denn was mit der Konzentration zu tun
Wie meinst du des mit sprechen ? oder gehen ? einfach mehr auf die eine hälfte konzentrieren ?