Hey, ich würde sagen du solltest viel schlafen, nichts fettiges essen und den Bauch wärmen; wenn es aber morgen noch nicht besser wird solltest du unbedingt zum Arzt gehen, weil das, falls du wirklich kp- Tropfen oder sowas in deinen Drink bekommen hast ne ernste Sache ist und du da eventuell Medikamente brauchst , Lg KeksderMacht
Hallo, ich würde das Schuppenshampoo benutzen und dazu eine Pflegespühlung. Die sorgt dafür, dass deine Haare nicht so trocken sind. Du könntest auch Haaröl benutzen, das wirkt wunder :) Lg keksderMacht
Hallo, das aller wichtigste ist im Unterricht aufpassen und Hausaufgaben machen. Wenn das machst verstehst du auch alles leichter, die Sachen, die du im Unterricht noch nicht verstanden hast musst du dir dann nochmal zuhause ansehen. Wenn du dich zusätzlich noch 3 mal pro Stunde meldest kannst du im Grunde keine 4 mehr bekommen. Lg KeksderMacht
Ich glaube eigentlich nicht, dass das daran liegt, dass man gut in der Schule ist . Du kennst Leute, die eindeutig besser als du in der Schule sind und nicht ausgegrenzt werden. Es geht einfach darum, wie man damit umgeht, wenn man seine guten Noten nämlich ständig allen unter die Nase reibst braucht man sich auch nicht zu wundern, wenn die dann angepisst sind.... Lg keksderMacht
Hallo, du solltest darauf achten, dass du nur dann etwas isst, wenn du wirklich Hunger hast und nicht, wenn dir einfach danach ist . für Snacks zwischendurch empfehle ich Obst oder Joghurt (auch gerne in Kombination) was ich allerdings weglassen würde ist Müsli zwischnurch, weil das oft viele kohlehydrate hat und oder sehr viel zucker. Als Frühstück ist es allerdings echt super, weil der Körper morgens besonders das braucht . Außerdem würde ich dir dazu raten nicht zwingend drei große Mahlzeiten zu essen sondern nur zwei und eine optionale, wenn du wirklich Hunger hast. Ich hoffe ich konnte helfen, keksdermacht
Hallo, das heißt dip dye oder so, kp wie das geschrieben wird
keksderMacht
Hallo, naja die Frage ist ob du eine bestimmte Sportart machst, bei der man einfach eine hälfte mehr beansprucht, in dem Fall wird das wahrscheinlich nicht weggehen; wenn das aber einfach so ist dann kriegst du das mit deinem Training auch weg , hoffe ich könnte helfen keksderMacht
Hallo, mach dir wegen dem Gewicht bloß keinen Kopf- Muskeln wiegen mehr als Fett. Dein Körper muss sich erst umstellen,das dauert ein bisschen aber wenn du das konsequent noch mindestens ein halbes Jahr weiter machst wirst du 100 prozentig einen Unterscheid merken. Viel Spaß dabei, keksderMacht
Hallo, nein, das ist nicht schädlich; du bekommst davon höchst wahrscheinlich Plattfüße und viele Muskeln in den Beinen aber das ist ja eigentlich nicht schlimm keksderMacht
Hallo, ich hab auch ombré und die blonde Farbe bleicht auch ohne die Sonne mit der Zeit aus aber durch die Sonne geht es schneller keksderMacht
Hallo, ich hab das auch oft; is wahrscheinlich einfach nur gereizt, tape deine Hand (Anleitungen gibts im Netz) und mach Abends Voltaren oder Traumel S rauf; mit sowas muss man sich beim Leistungssport dauernd rumschlagen, geht aber schnell vorbei keksderMacht
Ich würde dir ne Fundation vorschlagen, die liegt nicht so schwer auf und ist Matt, ich empfehle tigendlich immer "all about Matt " von Essence oder "stay Matte " von Rimmel , was ich aber trotzdem dazu nehmen würde ist ein Puder , das hilft zusätzlich gegen Glanz. Günstig ist " Fancy Face Powder "von RL Young oder "soft Compact Powder " von Manhattan . Hoffe ich konnte helfen KeksderMacht
Hallo, ich empfehle jedem der ölige Haut hat auf schwere Fundations zu verzichten und auch kein schweres Make up zu verwenden. Ich mag "Stay matt " von Rimmel und "all about matt " von essens, das ist ölfrei und glänzt nicht. Bei dem Puder würde ich auch etwas leichtes, wie das "soft campact Powder" von MANHATTAN oder das" Fancy Face Powder" von RL Young empfehlen . Was ich hingegen lieber nicht benutzen würde ist das Puder von Maybellin das Fit Me Puder und make up, weil das einfach sehr schwer ist und schnell anfängt zu glänzen. ich hoffe ich konnte helfen keksderMacht
Hallo, für einen straffen Bauch und auch so zum abnehmen empfehle ich Sport. Wenn du ein Paar Sit ups oder Unterarmstütz am Tag machst und natürlich dein Diät-Programm durchziehst, bewirkt das Wunder, die Haut wird eigentlich sofort Straffer. Das kannst du natürlich auch mit entsprechenden anderen Übungen am Rest deines Körpers auch erziehlen. LG keksderMacht
Hallo, Obst und Gemüse haben kaum Kcl, dafür aber viele Vitamine und meißt viel Fruchzucker, yum yum Suppe auch hat auch wenig kcl und eigentlich kaum Nährwert, weswegen ich vermeiden würde sowas zu essen. Alles in allem kann schon stimmen, du solltest dir aber im Klaren darüber sein, dass das nicht reicht, du solltest deutlich mehr zu dir nehmen um Gesund zu bleiben. LG keksderMacht
Morgens viele Kohlenhydrate, die brauchst du um durch den Tag zu kommen,also Brot oder Müsli . Wenn du mittags Hunger hast kannst du eigentlich essen was du willst, wenn nicht, iss nichts. Ab 18 Uhr sollte man Kohlenhydrate vermeiden, also probier lieber keine Nudeln oder sowas zu essen . Es ist aber eigentlich gar nicht so wichtig WAS du ist sondern wann. Es ist am wichtigsten, dass du nur zu den Mahlzeitn isst und nicht zwischendurch was nascht . Bei den Mahlzeiten solltest du dich satt essen und Süßigkeiten vermeiden. Es ist aber trotzdem nicht schlimm wenn man ab und zu sündigt :) Ich hoffe ich konnte helfen KeksderMacht
Hallo, ich empfehle dir deine Ernährung in sofern umzustellen, dass du zu geregelten Mahlzeiten isst und nichts zwischendurch. Zu den Mahlzeiten solltest du dich trotzdem satt essen. Abends würde ich ein Workstation machen , ich weiß nicht wie fit du bist und ich bin Leisingssportlerin aber ich schlage vor 40sit ups 40liegestütz 1min unterarmstütz und auf jeder Seite Und noch ein paar adere Sachen, die ich dir wenn du Lust hast im einzelchat Sage, wenn du aber Komplet untrainiert bist reicht das was oben steht fürs erste. Wenn du noch was für deine Oberarme tun willst schlage ich vor du besorgst dir Hanteln aber damit hab ich nicht so viel Erfahrung Ich hoffe das hilft dir KeksderMacht
Hallohalo, Rotstichtige bronzer finde ich sowieso unsinnig, wenn man was rotes will benutz man an besten Rouge . Du solltest dir einen hohlen der 2-3 Farbtöne dunkler als deine Haut , ich empfehle bei heller Haut auch darauf zu achten,dass er nicht zu orangestichig ist , sonst sieht man ihn zu stakt Ich hoffe ich konnte helfen LG KeksderMacht
Die Göttlich Reihe ist super ist super! Meinje absolute lieblingsreihe ist aber "arkadien " das solltest du dir umbedingt zulegen !
Das kommt auf dich an, wenn du das aber ohne Ausnahmen und konsequent durchziehst hast du eine gute Chance Lg KeksderMacht