Durchmachen vor Flug?
Ich habe ziemlich große Flugangst und ich fliege bald nach Kanada (also ein sehr langer Flug). Soll ich vor dem Flug durchmachen, damit ich dann im Flugzeug besser schlafen kann? Weil ich will keine Schlaftabletten nehmen wegen Kreislauf. Ich kann sonst nämlich ziemlich sicher im Flugzeug nicht schlafen.
4 Antworten
Also erstmal brauchst du keine Flugangst haben. ich weiß das ist jetzt leicht gesagt und ich kann das gut verstehen aber objektiv ist es so dass Flüge sehr sehr sicher sind solange man nicht mit irgendwer schrottairline fliegt.
Ehrlich gesagt ich weiß nicht ob das ne gute Idee ist. ich hab das noch nie gemacht weil ich immer sehr gut einschlafen kann und halt keine Flugangst hab.
ich würde sagen dass du auf jeden fall genug Energie haben solltest für das ganze Flughafenprozedere und so, besonders wenn du vllt noch nicht so oft geflogen bist. es kommt aber auch drauf an ob du Eco oder Business fliegst weil es bei Business wesentlich entspannter ist. zum einen dauert es an den schlangen nicht so lange, du kannst in ne Lounge, beim Boarding darfst du relativ früh rein, kannst dich dann schonmal zurechtfinden und es dir bequem machen und es ist halt auch wesentlich angenehmer.
im absoluten Notfall kannst du aber auch im letzten Moment noch raus aus dem Flieger. mein dad z.b. ist mal vor ewigkeiten geflogen und hatte wegen Arbeit und so viel stress und hatte dann iwie angst zu fliegen, obwohl er davor schon viel flog und teilweise alle zwei Wochen in die USA musste und kurz vor dem Abflug, Boarding war schon completed und das Flugzeug auf dem weg zum Rollfeld und konnte dann nicht mehr und durfte dann nochmal aussteigen aus dem Flieger. aber ich glaub soweit solltest du es nicht ankommen lassen. und dann hat er halt so einen Workshop gegen Flugangst besucht und kann seitdem wieder problemlos fliegen. was ich damit sagen will ist dass es von mensch zu mensch sehr verschieden ist und es viele situationen geben kann. deswegen ist es leider schwer pauschal einen rat zu geben.
Sorry das war wahrscheinlich etwas unbefriedigend aber andere hier haben bestimmt bessere antworten
und ein faktor ist auch ob es vllt sprachbarrieren gibt. also bei lufthansa ist klar dass die crew auf jeden fall deutsch sprechen und als ich mit air canada langstrecke geflogen bin konnten alle englisch und französisch und auch noch andere sprachen. das kommt bisschen drauf an mit welcher air line du fliegst, auf welcher strecke und wie viel personal an bord ist.
Geh lieber auf www.flugangst.de und folge den Tipps die dir dort gegeben werden. Ansonsten hättest du längst schon mal ein Seminar für entspanntes Fliegen belegen können.
Weil ich will keine Schlaftabletten nehmen wegen Kreislauf.
Du meinst dein Kreislauf sackt ab und du schläfst ein? Das ist doch genau das was man will
Durchmachen würde ich nicht im schlimmsten fall bist du Müde und kannst nicht schlafen
2 - 3 Bloody Marry und das Schlafen faellt leicht.