Durchmachen oder schlafen?
die frage aller Fragen
ich kann irgendwie nicht schlafen und mittlerweile habe ich die Sorge, dass ich dann morgen zu lange schlafe
und da ich schlecht im Entscheidungen treffen bin:
Das Ergebnis basiert auf 12 Abstimmungen
4 Antworten
Es braucht immer ne dritte Option für andere Gedanken
Was ich ursprünglich reinschreiben wollte war zu lang :,D
Versuchen zu schlafen. Ich kann auch nicht schlafen, und arbeite immer nachts. Wenn es dunkel ist, gehe ich auch immer so um 00:00 Uhr im Freien joggen. Fär mich ist das ganz normal.
Wenn du das nicht gewohnt bist, solltest du Versuchen zu schlafen.
Entspannen z.B. mit Lavendel Duft
Ich würde dir empfehlen, etwas zu lesen, ich zum Beispiel werde davor schnell sehr müde. Am besten dann ein Buch was nicht ganz so spannend ist.
L.G.
Schlaf ist wichtig. Aber du kannst dir ja den Wecker auf z.B. 9 oder 10 Uhr stellen.