Durch Stress einen Herzinfarkt?
Bin 16, habe keine Vorerkrankungen und keine Risikofaktoren außer Stress. Wie viel Stress ist noch in Ordnung für das Herz?
5 Antworten
Du bist erst 16,kannst ohne weiteres Stress vertragen. Nur achte darauf das es nicht zuviel wird,wobei ich mich frage warum man in deinem alter sich Stress macht? Und achte darauf das du dich nicht an Stress gewöhnst,dein Körper nimmt das als normal an und eines Tages ganz schleichend hast du das wovor du hier Angst hast. Es gibt genügend welche mit 25 die einen Infakt hatten.....
Wie Angel schon schreibt,Beruhigingsmittel oder .......Meditation. Versuche mal in einer Gruppe unterzukommen,sind lustig,wird Tee getrunken und natürlich Meditiert. Oft hat es Spirituelle Ausrichtungen,daher Vorsicht,lieber im Kurs oder einer Buddhistischen Gruppe
Hallöchen
Stress und Ärger oder Kummer,-das mag kein Herz gerne
Und die Psyche leidet auch noch
Jeder Mensch ist bis zu einem gewissen Punkt belastbar,-dann streikt mal der Körper
Man selbst kann auch nur bedingt vorbeugen
Sich einen Ausgleich suchen
Entspannung z.B.dem Körper Ruhe gönnen
Ich finde im Wald immer Ruhe und kann auftanken
Ich würde Dir aber raten,wenn Dir alles zu viel wird,mal den Arzt aufzusuchen
Ihm Deine Nöte und Sorgen anvertrauen
Und gemeinsam überlegen,wie man Dir in Deiner Situation helfen kann
Manchmal kann man auch ein leichtes Beruhigungsmittel einnehmen (Rezept frei)
Johanniskraut oder Baldrian helfen
Aber ich bin auch nur Laie ,und kein Arzt
Bevor es Dir gesundheitlich noch schlechter geht,wäre der Gang zu Deinem Doc ratsam.Alles Liebe Angel
Ich bin zwar kein Arzt aber ich denke es ist nicht so gut zu viel Stress für dein Herz. Frag doch einfach mal einen echten Arzt.
Ist eher selten das ein gesunder 16-Jähriger einen Herzinfarkt bekommt.
Mit 16 ohne Vorerkrankung ist es sehr unwahrscheinlich an einem Herzinfarkt zu sterben.
Hab keinen dauerhaften Stress. Nur wenn ich Stress habe dann mal so richtig