Dunkle Ambientmusik schädlich?
Hallo liebe Community,
ich höre seit kurzem zum einschlafen Dark Ambient, also dunkle Ambientmusik, die mir dabei sehr hilft und mich auch wenn ich sie zwischendurch höre, mich in andere Welten versetzt und ich mich dabei extrem entspanne.
Die Musik zielt nicht direkt darauf ab, gut zu schlafen (in den Titeln steht z.B. nix von "Deep Sleep", "Healing", oder "450 Hz" usw.). Es sind normale Songs die da mithilfe von Synthesizern und viel Field Recordings kreiert wurden.
Ich frage mich jedoch jetzt, ob diese Musik schädlich sein kann, für das Gehirn zum Beispiel, wegen den ganzen Wellen und Hz-Frequenzen die denke ich mal darin vorkommen (wissen tue ich es nicht).
Vielleicht weiß da jemand wie sich das verhält, denn ich liebe diese Musik und möchte ungerne aufhören sie zu hören.
Vielen Dank und Lg!
3 Antworten
Nein das glaub ich nicht, höre auch sehr gerne Dark Ambiente oder dungeon synth als verlängerten "beruhigenden" Arm von Black Metal.
Also mach dir keine Sorge um irgendwelche Frequenzen!
https://www.youtube.com/watch?v=sDk4_JANyi8
= TOLL
In Stille schläft es sich eigtl. besser. So allerdings muss das Gehirn auf Töne reagieren. Wobei du nach dem Einschlafen das nicht mehr so wahrnimmst wie im Wachzustand.
Musik hören an sich ist nicht schädlich, wenn du es in einer "gesunden" Lautstärke tust.
Es gibt psychologische Effekte bei unter 15Hz oder so, ist dann schon Infraschall, das kann Angst und Unruhe erzeugen.
Also wissenschaftlich gibt es keinen Beweis dafür, dass diese "speziellen" Frequenzen irgendeine Wirkung haben. Die Musik selbst kann dich aber beruhigen, klar. Das ist nicht schädlich.