Dünnere Arme durch Tennis spielen?
Hallo Leute,
ich wollte mich mit meiner Freundin zusammen bei einem Tennisverein anmelden, weil wir beide schon einbischen Erfahrungen damit gesammelt haben und es uns beiden echt Spaß gemacht hat. Ich wollte aus Neugier einfach wissen ob man durch reguläres Tennis spielen dünnere und straffere Arme bekommt. Meine Beine z.B. sind ja auch dünner geworden als ich angefangen habe mit dem Fahrrad zur Schule zu fahren.
Danke schonmal im voraus.
3 Antworten
Könnte klappen, wenn die ernährung dazu auch stimmt...
Ja werden.
Achte bitte auch zusätzlich bisschen auf deine Ernährung und es klappt dann
Esse ca. 300-500 kcal weniger als du verbrauchst und ca. 1g Protein pro dein kg Körpergewicht
Arman
Eigntl. baust du dann muskeln auf. Deine Beine sind dünner geworden vom Fahradfahren , weil du an Fett abgenommen hast. Wenn du weiter machst werden deine Beine wieder Dicker wegen den Muskeln. Das gleiche wie bei den armen
Ja. Ich spiele schon seit 8 Jahren Tennis und meine Arme sind nicht dicker geworden. Musst nur aufpassen
Aber wenn ich nicht übertreibe und einbischen auf meine Ernährung achte sollte es doch klappen oder?