Dieser körper natural erreichbar??
Ich bin 19 und trainiere seit 1 jahr mit optimaler ernährung und 6 mal training in der woche. Unten zu sehen sind einmal das bild das mein ziel ist , auf dem anderen bin ich drauf. meine frage ist nun kann man wie auf dem bild unten dies natural erreichen wenn ja wie lange brauche ich dafür
Mit freundlichen Grüßen
4 Antworten
Erst einmal: RESPEKT!!! Mit 19 und einem Jahr Trainingserfahrung bist Du gut dabei... Bleib dran, Dein Potential ist offenbar gut, Deine Disziplin und Ausdauer noch besser! Deshalb kannst Du Dein bestmöglichstes herausholen, ob es dann so aussieht wie Dein Ziel, wissen nur die Götter... Undenkbar ist es nicht, aber in den aller seltensten Fällen ist massive Muskelmasse mit so niedrigem Körperfettanteil hinzubekommen. Langfristig sicher nicht, aber für Wettkampf/Urlaub/Fotoshooting kann man das Ergebnis ca. 14 Tage halten. Weiter viel Erfolg, alles Gute. LG
So viele Muskeln sind (meiner Meinung nach ) auch nicht mehr schön :/.
Geht natürlich, aber Photoshop ist effektiver ;)
Du brauchst nen Tattoo dafür! Besser sind zwei!
Haha wollte mir eins machen weiß aber net linker arm oder rechts