Die beste Einschlafenszeit?

Hi,

Was ist die Beste Einschlafenszeit für ein 12 Jähriges Kind? (Gerne mit Begründung)

LG

Answer 1

[Catslover357]

Es kommt ja auch darauf an wann du aufstehen musst, am Wochenende würde ich mein Kind solange wachbleiben lassen bis es müde ist, aber bei Schulzeit musste ich wenn ich früher um 6 Uhr aufstehen musste, immer um 20-21 Uhr ins Bett, ich denke dass ist eine ganz faire Einschlafszeit.

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Answer 2

[SirSulas74]

21:00 Uhr. Schulbeginn um 8:00 und um 7:00 Aufstehen wären 10 Stunden.