Darf man Sport machen wenn man sich schlapp fühlt also krank aber sonst keine Anzeichen hat?

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4 Antworten

Leichte Bewegung in frischer Luft.Du könntest Besserung erfahren.Dann vielleicht leicht joggen,geringeres Tempo und kürzere Distanz.Geht es Dir nicht besser oder bekommst Du Schweißausbrüche,gar kaltschweißig,Schwindelgefühle ,dann sofort abbrechen.Du könntest einen gripallen Infekt haben.3-7 Tage keine körperliche Belastung ratsam.Grippale Infekte,Erkältungen können genau so beginnen.Andere Symptome können später kommen oder auch nicht.Liebe Grüße

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Kommentar von lauraaabc
21.10.2016, 09:36

Wollte eigentlich im Fitnessstudio Sport machen ist dann glaub ich nicht so gut oder ?

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Ich würde zuerst mal der Sache nachgehen, warum Du Dich krank fühlst. Möglicherweise aber gerade deswegen, weil Du keinen Sport machst =)

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In Maßen, kann das sogar helfen.

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warte doch einfach mal 2 Tage ob du dann immer noch schlapp bist. Direkt jetzt würde ich keinen Sport treiben

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