Darf ich jeden Tag eine 1.5L Eistee Flasche trinken?
Hi trinke seit einer Woche jeden Tag eine 1.5 L Eistee Flasche ist das schlimm? Ich merke dass mein Herz schneller schlägt sonst nichts
7 Antworten
Trinken ist ja an sich gut, nur man sollte seinen täglichen Zuckerkonsum im Auge behalten! Ernährst du dich denn ansonsten gesund?
Man behauptet ja auch, dass zuckerhaltige Getränke den Durst steigert.
Versuchs doch mal mit Wasser, das ist das Gesündeste was du trinken kannst. Du sparrst dir auch die Plastikflasche, die keine Halbwertszeit hat und sich so gut wie nicht zersetzt. Ist ein Plastikteil weniger, was du kaufst;-)
Damit nimmst du durchschnittlich 450 kcal zu dir. Ich würde lieber Wasser oder ungesüßten Tee trinken und für die gesparten Kalorien etwas richtig Leckeres essen. Deine Herzschmerzen haben eine andere Ursache.
Am besten Wasser mit Zitronensaft trinken, das ist zudem noch gesund, weil im Zitronensaft Vitamin C ist, das schützt zudem noch vor Erkältungskrankheiten ^^
xD ich esse nur FastFood werde aber iwiw net dick wiege 59 bin 1.70 groß amk