Darf ich abends smoothies trinken?

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3 Antworten

Mitten in der nacht würde ich auf zucker verzichten, außer du bist noch sin paar stunden wach.

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Bisschen Zucker in der Früh ist Mahnmal empfehlenswert!
Aber nachts..dadurch wirst du munter & das bringt wiederum deinen Körper durcheinander, weil er sich auf den ruhemodus vorbereiten hat

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Ja,natürlich. In einer Diät darf man auch mal naschen😉 Vorausgesetzt du hast dich Heute nicht mit süßem vollgefressen 😜. Lass es dir schmecken 🙂.

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