Darf ich abends smoothies trinken?
Wir haben jetzt fast 0 Uhr. Bin grad in der abnehm-Phase.
Dürfte ich mir um diese Uhrzeit zB nen Mango - Maracuja Smoothie trinken?
Zutaten : Pure Mango
Apfel - Maracuja Saft
3 Antworten
Bisschen Zucker in der Früh ist Mahnmal empfehlenswert!
Aber nachts..dadurch wirst du munter & das bringt wiederum deinen Körper durcheinander, weil er sich auf den ruhemodus vorbereiten hat
Mitten in der nacht würde ich auf zucker verzichten, außer du bist noch sin paar stunden wach.
Ja,natürlich. In einer Diät darf man auch mal naschen😉 Vorausgesetzt du hast dich Heute nicht mit süßem vollgefressen 😜. Lass es dir schmecken 🙂.