Hallo,
habe leider Kurzatmigkeit, vor Allem im Liegen und manchmal im Sitzen. Meine Familie denkt wohl, dass ich dann mastubiere und meine Schwester stellt sich dann immer vor meine Türe und hustet extrem laut.
Was kann ich tun, um es zu lindern?
In der Vergangenheit bin ich ein paar Wochen lang mit Apnoe aufgewacht. Das ist wenn man aufwacht und nicht atmen kann und das Gefühl hat zu ersticken, aber diese grauenvolle Zeit ist zum Glück vorbei.
Mein Zwerchfell ist auch verspannt, weil ich immer Sodbrennen kriege, wenn ich Speichel schlucke oder morgens kaltes Wasser trinke, glaube ich zu wissen.
Lg