Bücher zum Thema Selbstwert/Selbstliebe?
Hallo ihr Lieben,
ich wollte euch mal fragen, ob mir jemand gute Buch- Empfehlungen geben kann zu dem Themen, wie man seinen eigenen Selbstwert erkennen bzw aufbauen kann, eine „Anleitung“ zur Selbstliebe oder sowas in die Richtung.
Ich habe oft das Gefühl anderen mehr Rechte einzugestehen und mich immer hinten anzustellen. Ich merke oft, dass ich mich selber dabei vergesse und ich schwierigen Phasen auch mal etwas verliere, da ich eigentlich dann auch gar nicht weiß was ich will, wenn ich mal nicht das tue, was andere von mir erwarten. so viel in Kurzversion zu meiner Situation.
mich hoffe jemand hat dazu mal etwas Gutes gelesen und kann mir da was empfehlen.
Vielen Dank schon mal
1 Antwort
Meiner Meinung nach bringt das reine Lesen, Erkennen, Nachdenken leider nicht zum Erfolg, vielleicht eine richtige Psychotherapie, wo man nach Anleitung an sich arbeitet - ich weiß es nicht. Aber wenn es nur um reine Informationen geht, finde ich diese Seite hier sehr gut: https://www.seele-und-gesundheit.de/psycho/wertschaetzung.html
Und, wie findest du die Seite? Sie ist scheinbar oft "abstrakt" geschrieben, aber lässt man sich auf diesen Stil ein, dann macht vieles Sinn :D
Vielen Dank für die Nachricht.
Ja ich habe auch hin und wieder meine Termine und mir geht es dadurch besser weil man sehr viel über sich selbst erkennt.
Ich würde nur momentan gerne noch außerhalb der Stunden mich noch weiterbilden wollen, weiß aber gar nicht nach was man da so allgemein schauen muss :‘D
vielen dank für die Webseite, ich werds mir anschauen!