Blackout bei Schularbeit?
Hey!
Ich, bin 12 und wie ihr schon im Titel gelesen habt, habe immer ein "Blackout" bei Mathe Schularbeiten.
Ich lerne sehr viel für Mathe und bekomme sogar Nachhilfe. 2 Wochen vor der Mathe schularbeit habe ich ein Handy Limit von 1 Stunde pro Tag die ich für Musik nutze. Ich mache sehr viele Gedächtnis Übungen und passe immer Unterricht immer auf.
Ich verstehe ja alles nur halt immer bei der Schularbeit werde ich sehr nervös und kann mich kaum an etwas Erinnern.
Ich lebe in Österreich somit gibt es nur Noten bis 5. Habe auf jede Mathe Schularbeit eine 5 in diesem Schuljahr geschrieben. letztes Schuljahr hatte ich eine 5 in Mathe obwohl meine Mitarbeit gut wahr!
Ich versuchte oft mit ihr und meinem KV zu reden doch niemand nimmt mich ernst bzw schiebt die Schuld auf das Handy!
In jedem Fach habe ich gute Noten (1-2, manchmal 3) außer in Mathe. ich bin wirklich am verzweifeln...
Hat irgendjemand eine Idee was ich tun soll?
4 Antworten
Wenn du die Möglichkeit hast, zu einem Schulpsychologen zu gehen, dann wäre das eine Idee... Es wäre erst mal wichtig zu schauen, wo genau das Problem liegt.
Meine Idee wäre folgende: Dein Kopf muss lernen, keine Angst und keinem Stress zu haben. Am Besten geht das, wenn er weiß, was kommt.
Du könntest mit deiner Nachhilfe eine Prüfung nachstellen: Du bekommst Aufgaben und musst sie alleine (unter Aufsicht) in einer bestimmten Zeit lösen. Dann werden sie bewertet.
Vielleicht zeigt sich dann ein ähnliches Problem wie in der echten Prüfung... und die Nachhilfe merkt, wo ein Problem liegt... und du kannst es üben.
Wenn diese gespielte Situation klappt, wird auch die reale Situation einfacher: Dein Kopf erinnert sich, dass es schon mal geklappt hat... und außerdem fachlich auch an die Nachhilfe.
Du musst versuchen, deinen Stress zu senken. Vielleicht könntest du noch einmal mit deinen Eltern drüber reden oder einen Psychologen fragen.
Ich verstehe, dass es schwierig für dich ist. Aber nachdem du den ersten Schritt gegen deinen Stress unternommen hast, wird es dir immer leichter fallen, weiterzumachen und schließlich stressfrei Mathe-Prüfungen zu schaffen 🚀!
Meine Lösung wäre ja, keine Mathearbeiten zu schreiben, aber das ist vermutlich keine Option für Dich.
Es gibt sicher hunderte Strategien, wie man gegen Blackouts vorgehen kann, hier mal eine kleine Auswahl. Erst kommt ein bisschen erklärender Text, dann kommen die Vorschläge.
Oder hier:
https://www.studieren-studium.com/tipp/Pruefungsangst
Gruß Matthias
Könnte es vielleicht sein, dass du unter Prüfungsangst leidest? Da geht es vielen so, dass sie sonst alles verstehen und so. Rede vielleicht mal Mit einer Schulpsychologin drüber!