Bin ich wirklich so dumm?
Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Bin ich dumm? Ich habe seit 3 Monaten einen freund, aber sobald ich bei ihm bin, bin ich andauernd nervös und habe Angst dumm rüberzukommen oder irgendwas falsch zu machen, schon bei den einfachsten Dingen. So das ich nicht mal traue von alleine mal abzuwaschen oder die Betten zu machen, weil ich Angst habe das nicht richtig genug zu machen. Das ist echt schlimm. Ich will entspannter sein und Dinge einfach machen können, ohne mich dumm anzustellen oder zu denken ich bin dumm und kriege das sowieso nicht hin. Ich traue mir einfach auch viele Dinge bei ihn einfach nicht. Diese Blockade ist so schlimm und es macht mich in Gedanken jedes Mal kaputt.
2 Antworten
Ich kenne die Blockaden auch und dass man dann nicht mehr sich selbst sein kann so gefühlt. Das ist sehr belastend, macht Stress und Anspannung.
Vielleicht ist er dir so wichtig und auch seine Meinung die er von dir hat dass du innerlich ja nichts falsch machen willst,
es kann wenn man sich dem stellt besser werden aber auch umso mehr haften bleiben, bzw die negativen gedankengänge, ich kann das nicht, ich muss das besser machen, versuche mal die Gedanken umzudrehen immer wieder dir bewusst zu machen, ich kann das..... Bis das ins unterbewusstsein rutscht. Das hat bei mir geholfen wenn auch erst nach Monaten. Oder auch was du schon machst darüber reden, das kennen viele.
Wünsche dir viel Glück
Du solltest dir vorstellen- du bist alleine...und dann dürftest du auch nicht nervös sein...Ausserdem- wo 8st dein Selbstwertgefühl? PACK ES AUS