Bekomme ich deswegen Akne?
Hi, ich esse seit 22 Tagen kein Fleisch und nehme seit 1 Woche kein Snus mehr (habe 2 Snus/Tag genommen).
Seit 1 Woche belomme ich allerdings ein paar Pickel im Gesicht und wenig am Körper - ich bin im Juli 20 geworden und bekomme schon seit sehr sehr langer Zeit keine Pickel mehr.
Hat meine Ernährungsumstellung etwas damit zu tun? Ansonsten habe ich nichts an meiner Lebensweise verändert.
Es wird übrigens schon etwas besser, aber überlege mit Fleisch wieder anzufangen...
Womit ersetzt du denn das Fleisch?
Meinst du Proteinquellen? Linsen, Eier, Schafskäse usw
1 Antwort
Kann sehr gut sein. Ich hatte das auch als ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Wenn ich Zucker reduziere habe ich das auch immer. Ich glaube das hat was mit den Hormonen zu tun. Normalerweise geht das innerhalb weniger Wochen wieder zurück :)
Achte am besten darauf dass dein Körper alles bekommt was er braucht. Viele bekommen Probleme indem sie das ausser acht lassen :)
Denkst du sollte ich auch etwas aktiv verändern, wie zb wieder Fleisch und oder mehr Obst essen?