Übe dich im Selbstmitgefühl und lerne dich und deine Emotionen zu regulieren.

Versuche ganz offen und ehrlich über deine Gedanken und Gefühle zu sprechen und hol ihn mit ins Boot.

Durchaus kann es sich mit der Zeit zeigen dass es zwischen euch dadurch nicht so gut harmoniert. Sofern du aber mit ihm im Gespräch bleibst endet es dann wenn einvernehmlich.

Du bist halt wie du bist. Dafür musst du dich in keinster Weise schlecht fühlen. Versuche ihm genug Raum zu geben, aber dich auch nicht ganz von ihm zu distanzieren. Die Mitte machts :)

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Wenn dir zu Hause die Decke auf den Kopf fällt und keine Unterstützung dir mehr hilft. Das ist allerdings nur im Bezug auf Akutpsychiatrisch und dient der Notstabilisation.

Du kannst auch einen geplanten Aufenthalt machen, das ist dann therapeutisch. Den machst du wenn es bspw. Ambulant zu schwer umzusetzten ist oder eine intensiveren Diagnostik benötigt wird. Auch ist sowas um Medikamente abzusetzten oder zu wechseln.

Hoffe das hilft dir ein bisschen weiter :)

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Ruf da einfach mal an und frag nach. Vielleicht können sie dir sogar ein konkretes Datum nennen. Drücke dir auf jedenfall die Daumen, dass du nicht mehr lange warten musst! :)

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Ja ein Psychotherapeut hilft dir dabei. Jedenfalls es benennen und eingrenzen zu können. Wenn du richtig graben möchtest um heraus zu finden was alles passiert ist, würde sich eine Tiefenpsychologische Behandlung eignen. Wenn du aber bereits grob weißt woran du leidest und was sich verändern muss bzw. du möchtest wäre Verhaltenstherapie empfehlenswert. Du kannst das so ganz offen im Gespräch ansprechen. Das ist kein Problem.

Sofern du leidest und den Bedarf hast, nimmst du niemanden den Platz weg. Es ist kein Wettbewerb. Das ist nicht zu vergleichen mit einer Jobsuche oder Ähnlichen und da kannst du dich ruhigen Gewissens von frei machen.

Hoffe das hilft dir weiter. Alles Gute für dein Gespräch! :)

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Na klar

Es ist nicht die höflichste Form es so auszudrücken, aber logen kannst du es so sagen. Manche Menschen sind halt einfach etwas zugeknüfter als andere. Konzentriere dich auf die Leute die dir gut tun :)

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Aushelfen darfst du auf keinen Fall. Sollte der Urlaub der Verbesserung deines gesundheitlichen Zustandes dienen, kannst du sowas in Betracht ziehen. Aus meiner Erfahrung kann ich dir aber raten dass genaustens zu planen etc., da sich viele Arbeitgeber da sehr anstellen. Mit Recht. Gibt viele die sowas ausnutzen..

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