Bei etwas Versagen dass man eigentlich gut kann?
gerade bei Klausuren in Englisch beispielsweise bearbeite ich Aufgaben falsch da ich entweder ein Black out habe oder viel zu kompliziert denke oder manchmal ganz auch Konzentrationsschwächen habe. Noch dazu habe ich extreme Prüfungsangst. Wie kann man das vermeiden ? Gerade in englisch bin ich ziemlich gut. Zu Hause kann ich den Stoff perfekt und auch im schriftlichen Bereich besitze ich ein großes Vokabular und lerne auch sonst sehr viel und Tage bis Wochen davor . Weshalb versage ich dann ?
1 Antwort
Hi du,
es könnte daran liegen, dass du zu viel lernst. Mach zwischendurch immer mal ne Pause und konzentriere dich nicht auf die Arbeit oder Schule. Setz dich auch vor der Arbeit und während der Arbeit nicht zu sehr unter Druck. Ich weiß es ja nicht, wie es bei dir ist, aber wenn du dir bei der einen Aufgabe nicht sicher bist lasse diese erstmal aus und wenn du Angst bekommst, Atme tief durch. Meine Freundin hat auch ganz schlimme Prüfungsangst und bei ihr bringt es schon etwas.
LG :)