Bauch einziehen kalorienverbrauch?
Also ich wollte mal fragen wieviele Kalorien man verbrennt wenn man 1h den Bauch einzieht...
2 Antworten
Du verbrennst minimal mehr Kalorien, aber die fallen wirklich so gut wie gar nicht ins Gewicht.
Also um es in Zahlen auszudrücken... vielleicht 30kcal?
Wieso machst du nicht Sport anstatt Baucheinziehen?
ja mach ich eh auch aber hab mir halt das Bauch einziehen angewöhnt und wollte mal wissen wieviele Kalorien das so verbrennt
ach so, ich denke man verbraucht kaum Kalorien damit also sollte man es erst gar nicht versuchen, du weißt, dass das ungesund ist?
Wenn du den Bauch zu stark einziehst verursachst du, dass der Darm auf Organe gepresst wird und dies kann zu Schäden führen.