Bälle werfen lernen (Tipps und Tricks)
Also ich bin wirklich nicht die beste im werfen mit Handbällen etc. Und ich wollte mal fragen ob jemand ein paar Tipps und Tricks für mich hat damit ich mich verbessern kann? 1. Vielleicht wie man auf etwas zielen kann den ich werfe immer in eine komplett andere Richtung! 😅 2. Einen harten Schuss würde ich gerne auch erlernen den wenn ich werfe naja,ist nicht wirklich besonders fest 😅 Kann man das erlernen und mir jemand bei meinem Problem helfen ich meine in Ballsportarten bin ich so schon schlecht genug da würde ich mich wenigstens beim werfen und zielen verbessern, dass würde mich total freuen wenn ich nicht mehr so schlecht bin das ärgert mich wirklich sehr! Vielen Dank schon mal für eure Antworten würde mich freuen wenn ich mich verbessern könnte ! :)
2 Antworten
Man kann es definitiv lernen bzw. üben. Ich würde einfach so anfangen, dass du dir mit einer Freundin oder jemand anderem einfach auf kurze Distanz einen Ball zuwirfst (wirklich nur ein paar Meter) oder du machst Dosenwerfen oder so was in der Richtung. Dann kannst du deine Distanz immer weiter vergrößern. Übung macht den Meister! :-) Fürs Schießen kannst du dir ja etwas Ähnliches überlegen!
Du musst gucken wie du am besten Werfen kannst (von unten oder von oben) und was deine starke Hand ist (mit welcher Hand du besser Werfen kannst). Du kannst dich dann Trainieren indem du mit zum Beispiel Kreide einen Kreis an eine Mauer/Hauswand malst und dann versuchst mit dem Ball in den Kreis zu Treffen. Wenn du das kannst gehst du immer weiter weg und versuchst aus verschiedenen Entfernungen und auch mal von der Seite zu Treffen. Wenn du das kannst dann versuch im daran vorbei laufen den Kreis zu treffen. Irgendwann nimmst du dir jemanden zu Hilfe, der Irgendetwas trägt, was du abwerfen musst. Wenn du das hinkriegst, dann versuche es so zu machen das ihr beide euch bewegt und du den Gegenstand die Person triffst. Ps: Ich weis es klingt dumm, aber bei mir hat es auch geholfen. :-)