Angst vor Prüfungsergebnis..was tun?
Hallo liebe Community, Ich habe nun 3 Klausuren, die ich nicht bestanden hatte nachgeschrieben. Eine habe ich bestanden und auf die Ergebnisse von den anderen zwei Prüfungen warte ich noch. Ich habe sehr gemischte Gefühle, denn die Prüfungen liefen nicht sehr gut, aber auch nicht so schlecht. Bei der 2. Prüfung bin ich leider nicht ganz fertig geworden, weil wir nur 60 min für 4 große Themengebiete hatten. Bei der zweiten Prüfung habe ich manches lösen können und manches nicht. Ich habe jetzt solche Angst und Check dauernd meine Mails ab, ob die Ergebnisse schon raus sind. Wie ihr vielleicht von meinem vorherigen Beitrag aus wisst, kann ich mich für dieses Semester nicht umschreiben lassen, wenn ich nicht die benötigten Leistungspunkte für den Studiengang BWL erbringe. Ich habe solche Angst wieder zu versagen und wieder mich selbst zu enttäuschen. Ich war während den Klausuren überhaupt nicht aufgeregt, obwohl ich ein paar Stunden davon wieder heulattacken hatte und mich übergeben musste. Ich war Mega entspannt, das hat mich selbst sehr überrascht. Ich hoffe einfach nur, dass ich die anderen zwei auch bestanden habe, denn die Vorbereitung auf die Klausuren haben mich so viele Nerven und so viel Zeit gekostet. Ich war körperlich und psychisch am Ende. Hatte irgendwie komplett die Hoffnung verloren und befand mich in einem schwarzen Loch. Jedenfalls ist die Zeit nach den Klausuren nicht besser. Ich bin totunglücklich, kann nichts essen, nicht schlafen und bin immer mit den Gedanken bei den Klausuren. Diese innere Unruhe und diese Gedanken daran wieder nicht zu bestehen macht mich unglaublich fertig. Meine Mama muntert mich zwar immer auf, aber trotzdem werde ich diese Gedanken nicht los. Was würdet ihr mir empfehlen? Wie kann ich mich wieder aufmuntern und aufhören die ganze Zeit daran zu denken?
2 Antworten
Hallo, also wahrscheinlich hast du bereits deine Ergebnisse, aber ich wollte dir nur sagen, dass du damit nicht alleine bist und dass es anderen genauso geht. Vielleicht hilft dir der Gedanke etwas. Ich drück dir trotzdem ganz fest die Daumen und wünsch dir alles Gute! LG
Hallo, vielen lieben Dank für tröstenden Worte. Ich habe tatsächlich alle Prüfungen bestanden und bin Mega glücklich darüber.
Lavendel hilft. Und auch Ablemkung wie z.B. Freunde treffen, mit ihnen reden. Dich mit irgendwas anderem beschäftigen. LG