Hallo... also ich hab seit längerer Zeit ständig so negative, "schlechte" Gedanken.

Damit meine ich so Sachen wie: "du bist unwichtig", "niemand mag dich", "du bist fett", "du hast es nicht verdient zu essen", "xxx ist viel hübscher/ besser/ dünner", "es hat sowieso keinen Sinn", "hast nen hässlichen Körper", " versuchs gar nicht erst, schaffst du sowieso nicht", "niemand braucht dich", "du kannst überhaupt nichts", "ohne dich würde es allen besser gehen"... bis hin zu... "beende es doch einfach..."

Das alles hat (denke ich) wegen anderen Problemen/Ereignissen begonnen, über die ich jetzt aber nicht sprechen möchte.

Ich hab immer versucht, das zu verdrängen... mir zu sagen, dass es Leute mit viel schlimmeren Problemen gibt, dass es mir doch gut ginge usw... Aber das machts nicht besser... im Gegenteil.

Wegen den Gedanken kann ich oft nicht schlafen, spreche wenig, hab überhaupt keine Lust auf irgendwas, mir geht es psychisch noch schlechter, und es hat auch mein Essverhalten relativ stark beeinflusst (heißt: ich bin, laut BMI,"stark untergewichtig")

Ich hab da jetzt echt keine Lust mehr drauf...habt ihr eine Idee, wie ich die Gedanken loswerden könnte? (außer Therapie oder mit jemandem darüber sprechen)

Danke...

Hallo liebe Community, Ich habe nun 3 Klausuren, die ich nicht bestanden hatte nachgeschrieben. Eine habe ich bestanden und auf die Ergebnisse von den anderen zwei Prüfungen warte ich noch. Ich habe sehr gemischte Gefühle, denn die Prüfungen liefen nicht sehr gut, aber auch nicht so schlecht. Bei der 2. Prüfung bin ich leider nicht ganz fertig geworden, weil wir nur 60 min für 4 große Themengebiete hatten. Bei der zweiten Prüfung habe ich manches lösen können und manches nicht. Ich habe jetzt solche Angst und Check dauernd meine Mails ab, ob die Ergebnisse schon raus sind. Wie ihr vielleicht von meinem vorherigen Beitrag aus wisst, kann ich mich für dieses Semester nicht umschreiben lassen, wenn ich nicht die benötigten Leistungspunkte für den Studiengang BWL erbringe. Ich habe solche Angst wieder zu versagen und wieder mich selbst zu enttäuschen. Ich war während den Klausuren überhaupt nicht aufgeregt, obwohl ich ein paar Stunden davon wieder heulattacken hatte und mich übergeben musste. Ich war Mega entspannt, das hat mich selbst sehr überrascht. Ich hoffe einfach nur, dass ich die anderen zwei auch bestanden habe, denn die Vorbereitung auf die Klausuren haben mich so viele Nerven und so viel Zeit gekostet. Ich war körperlich und psychisch am Ende. Hatte irgendwie komplett die Hoffnung verloren und befand mich in einem schwarzen Loch. Jedenfalls ist die Zeit nach den Klausuren nicht besser. Ich bin totunglücklich, kann nichts essen, nicht schlafen und bin immer mit den Gedanken bei den Klausuren. Diese innere Unruhe und diese Gedanken daran wieder nicht zu bestehen macht mich unglaublich fertig. Meine Mama muntert mich zwar immer auf, aber trotzdem werde ich diese Gedanken nicht los. Was würdet ihr mir empfehlen? Wie kann ich mich wieder aufmuntern und aufhören die ganze Zeit daran zu denken?

gibt es irgendwelche ungewöhnlichen erscheinungsmerkmale, die ihr an männern/frauen schön findet? ich zum beispiel finde es so richtig überwältigend schön, wenn man als frau ganz weiße haut hat. oder manchmal finde ich zahnlücken total schön bei frauen. ich liebe auch ganz dunkle augen und dazu ganz leichte, helle augenbrauen.

was findet ihr schön?

Gibt es Menschen, die Gott besonders bevorzugt auf der Welt? Wie z.B die Gebete zuerst erhört?