Aktuelle Downphase... Habt ihr sowas auch manchmal?
Guten Abend,
ist keine direkt Frage, ich möchte hier einfach nur mal Anonym mal meine Gedanken frei geben.
Ich habe aktuell wieder so eine richtige Down-Phase. Es ist alles viel zu viel für mich aktuell. Ich habe das Gefühl das es immer schlimmer wird. Depressionen, Spielsucht (pc) und was weiß ich nicht für Probleme...
Ich gehe in die Schule und mach mein Abi. Noten sind schlecht obwohl ich lerne. Es wird nicht besser. Mathe kurz vor Ende des Jahres 0pkt. (15 = Note 1; 0 = Note 6), und ich wiederhole schon das Jahr. Also es gibt keine weitere Chance für mich.
Ich gehe jeden Tag in diese Schule und denke mir jeden Morgen am Tisch: "Wäre ich doch nur Zuhause geblieben". Alles geht einfach nur noch den Berg ab.
Ich komme Nachhause und freue mich einfach nur meine Ruhe zu haben. Keine Leute die etwas von einem wollen, keine Verpflichtungen, nichts.
Mittags gehe ich dann am PC und zocke mit Leuten die man aus dem Internet kennt. Man versteht sich mit den Leuten 1000x besser. Die Leute verstehen einen. Man lacht zusammen und hat Spaß, aber nur vorm PC. Wenn ich dann in der Schule oder auch so neben Leuten stehe, lache ich auch ab und zu, aber das ist noch lange nicht so wie wenn ich mit meinen Leuten vorm PC lache....
Ich mache aktuell das Abi, damit ich Studieren kann, aber nicht weil es mein Traum ist, sondern zur Verzögerung um nicht in die Arbeitswelt einsteigen zu müssen.
Man merkt ich wechsel von einem zum anderem Thema... Es ist einfach alles aktuell in meinem Kopf angestaut...
Ich sehe nicht meine Zukunft in der Arbeitswelt... 50 Jahre für irgend einen Vorgesetzten zu arbeiten damit man Geld für eine Wohnung hat. In dieser Wohnung lebt man dann nicht, da man den ganzen Tag arbeiten ist. Was soll das? Wo soll das denn hinführen.
So sehe ich nicht meine Zukunft.
Habe noch 1000 andere Gedankengänge gerade im Kopf aber wollte erstmal diesen Teil einfach loswerden. Vlt. interessiert es hier ja Jemanden. Evt. denkt ja Jemand hier genau so wie ich.
4 Antworten
Kann dich verstehen, dennoch musst du wissen, dass du mit deiner Arbeitszeit Geld bekommst, mit dem du dein Leben besser gestalten kannst.
Auch sparst du Zeit, denn du musst nicht irgendwie Essen ernten oder sonstiges, sondern du kaufst es dir ganz einfach für deine Arbeitszeit (Geld) im Supermarkt.
Zur Sache depression denke ich, dass du dich besser fühlen würdest, wenn du neben dem zocken noch was anderes tun würdest wie z.B Sport. Es reicht eine Stunde am Tag! - du weißt genau wie schnell die Stunde beim zocken verfliegt.
Natürlich verstehst du dich mit den Leuten vorm PC besser, denn ihr teilt euer Hobby zusammen und habt Stundenlang Kontakt am Tag.
In der "Außenwelt" ist es viel schwieriger Menschen zu finden mit denen man sich gut versteht, denn Menschen sind verschieden und du kannst sie nicht auf - Zocker "filtern".
Hoffe konnte bisschen helfen.
ps: was zockst du?
Ich hatte auch öfter schon so eine down Phase. Einmal war sie so schlimm, dass ich zum Psychologen gegangen bin. Vielleicht solltest du das auch machen. Man kann immer jemanden gebrauchen der einem zuhört und mit dem man gemeinsam Lösungen finden kann.
Es mag komisch klingen wegen so einer "Kleinigkeit" (so hab ich es zumindest damals gesehen) zum Psychologen zu rennen, aber das tut einem gut. Genau dafür sind Psychologen da. Viele denken man geht erst dann dort hin wenn man depressiv ist oä. Aber man sollte schon viel. Früher gehen wenn man merkt man kann nicht mehr
Evt. denkt ja Jemand hier genau so wie ich.
Mit Sicherheit, aber diejenigen werden dir nicht weiterhelfen, eher das Gegenteil. Trinker fühlen sich unter ihresgleichen wohl und genauso ist es mit den Gamern. Man bekommt Bestätigung und das tut gut, man bleibt aber in einer kleinen Welt gefangen.
Du musst endlich mal aufwachen und verstehen, dass das Leben eine einmalige Chance ist. Unternehme was gegen deine Sucht.
Es kann alles gut werden. Du musst es nur wollen und handeln.
Hast du mal über therapie nachgedacht? Ich mein du würdest ja bestimmt auch zum arzt gehen wenn dein bein gebrochen ist also warum nicht auch wenn was mit dem kopf nicht "normal" ist?