9 Tage kein Krafttraining?

Werde ich wenn ich 9 Tage kein Sport mache, weil ich im Urlaub bin zunehmen?

Answer 1

[Henny97]

In 9 Tagen passiert nicht viel. Muskeln abbauen tust du nicht. Zunehmen nur wenn du extrem viel isst, sonst bleibt alles beim alten

Answer 2

[Coriolanus]

Entscheidend ist nicht das Krafttraining sondern ob Du diszipliniert bist, was das Essen betrifft.